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Comment arrêter de fumer ?

Tabac, alcool, médicaments, sucre… nous avons tous besoin d’un coup de main pour nous aider dans le sevrage. La volonté est indispensable, mais ne suffit souvent pas. Votre corps est accro à une substance, c’est physiologique. Le mental est fort mais le corps l’est tout autant. Il faut mettre toutes les chances de votre côté pour éviter de trop souffrir pendant le sevrage : déprime, colère, insomnies, compensation alimentaire, nouvelle addiction, baisse de la concentration, ruminations… Tous ces effets sont liés au sevrage.

Épargnez-vous une telle souffrance : utilisez le pouvoir des plantes🌿

Avec les plantes vous pouvez les réduire le temps que votre corps rejette toutes les toxines et que vous puissiez vivre heureux après cette période de transition difficile. C’est un coup de pouce. Vous restez maître de votre sevrage, de votre combat et de votre réussite ! 👊💪✌️

Faites-vous conseiller en herboristerie ou par un naturopathe.